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如果想避免拼多多发送短信，可以采取以下几种方法。
1、取消短信通知服务：进入拼多多官网或APP的设置页面，找到通知与提醒选项，选择关闭短信通知服务，这样拼多多就不会再发送短信通知。
2、联系客服：联系拼多多的客服，告知其不希望再接收短信通知，他们会根据具体情况协助处理。
3、使用手机设置屏蔽短信：可以在手机设置里，选择屏蔽来自拼多多的短信，具体操作方式可能因手机型号和操作系统不同而有所差异，可以在手机设置中寻找屏蔽短信相关的选项进行设置。
4、检查并关闭应用的通知权限：确保在手机的通知权限管理中，关闭了拼多多的通知权限，这样拼多多就无法通过短信或其他方式发送通知。
需要注意的是，虽然可以采取以上方法来避免接收拼多多的短信通知，但有时候一些重要的信息如订单状态更新等可能无法及时得知，在采取上述措施时，请根据个人需求和实际情况权衡利弊。